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Programme ventre plat

Lydie Raisin

Très bon état

Résumé :

Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre en trois mois, la forme est de retour et les formes ont disparu ! Efficace et sans risque, ce programme est basé sur les principes suivants : des exercices détaillés intervenant dans un ordre précis, une constance dans l’effort, une bonne hygiène alimentaire, des auto-massages, un peu de jogging ou de vélo… 5 exercices d’abdominaux par jour, en 15 minutes maximum, pour avoir une silhouette agréable à regarder. Aussi pour les hommes ! Satisfait ou remboursé. ne livre pas les DOM TOM ,je livre en EUROPE ET MONDE émail a l’envoi du colis

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Caractéristiques :

Auteur : Lydie Raisin

ISBN 13 : 9782501046206

ISNB 10 : 250104620X

Nombre de pages : 128

Éditeur : Marabout

État du livre : très bon état

Reliure : broché

Poids : 310 gr

Largeur : 21.01 cm

Longueur : 15.01 cm

Épaisseur : 0.71 cm

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