Vaincre le mal de dos – Une approche holistique

Agir sur les douleurs dorsales comme sur les émotions Ø les dernières avancées de la recherche et les nouveautés en matière de traitement Ø comment effacer le souvenir de la douleur Ø les meilleurs exercices pour renforcer votre dos En finir avec le mal de dos avec de nouvelles méthodes Saviez-vous : Ø que pensées négatives et problèmes psychologiques pouvaient déclencher ou aggraver les douleurs dorsales ? Un point sur lequel il est réellement possible d’agir ! Ø que vous pouviez faire tout simplement disparaître la douleur par la force du mental ? A l’aide de certaines techniques mentales comme la visualisation, vous pouvez programmer votre tête et votre corps sur un mode sans douleur. En effet, les idées positives amènent le cerveau à libérer des inhibiteurs de la douleur. Ø Le succès d’approches prometteuses Avec cet ouvrage, vous apprendrez comment, non seulement la médecine classique, mais aussi les méthodes holistiques, abordent le problème et comment vous pouvez vous-même détendre votre dos en pratiquant quelques exercices d’eurythmie tout simples.