Se mettre au running pour les Nuls en BD
Marguerite Deneuville
Très bon état
Résumé :
Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d’humour. Un Français sur quatre pratiquerait la course : la mode du running progresse de façon spectaculaire d’année en année. Bon pour le corps mais aussi pour le mental, la course à pied – le « running » – est facile à pratiquer et à la portée de tous ! De l’équipement de base au programme d’entraînement, en passant par l’histoire de la discipline et ses bienfaits, ou encore l’alimentation à adopter, Marguerite Deneuville partage son expérience avec humour et pédagogie. Ce guide donne les bases essentielles pour s’initier, s’équiper et pratiquer le running !
Prix
4,95€
Disponibilité : 1 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
Les livres visibles sur notre site ne se trouvent pas en magasin.
Caractéristiques :
Auteur : Marguerite Deneuville
ISBN 13 : 9782412040409
ISNB 10 : 2412040400
Nombre de pages : 96
Éditeur : First/Delcourt
État du livre : très bon état
Reliure : relié
Poids : 375 gr
Largeur : 16.79 cm
Longueur : 23.01 cm
Épaisseur : 1.4 cm
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
4,95€
Disponibilité : 1 en stock
