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Restons minces ensemble !

Sonia Dubois

Très bon état

Résumé :

Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l’humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam !

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Caractéristiques :

Auteur : Sonia Dubois

ISBN 13 : 9782290332948

ISNB 10 : 2290332941

Nombre de pages : 249

Éditeur : J'ai lu

État du livre : très bon état

Reliure : poche

Poids : 250 gr

Largeur : 11 cm

Longueur : 17.81 cm

Épaisseur : 1.7 cm

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