Rester mince après 40 ans – Les bases du succès
Inge Hofmann
Très bon état
Résumé :
Découvrez les modifications qui s’opèrent dans l’équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps. Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante. Pratiquez des sports d’endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme l’entraînement précisément adapté à votre cas. Changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie : vous n’aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général.
Prix
3,40€
Disponibilité : 2 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
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Caractéristiques :
Auteur : Inge Hofmann
ISBN 13 : 9782711416448
ISNB 10 : 2711416445
Nombre de pages : 128
Éditeur : Vigot
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 335 gr
Largeur : 16 cm
Longueur : 21.49 cm
Épaisseur : 0.89 cm
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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