Renouez avec votre enfant intérieur

Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l’écouter, c’est laisser s’exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du « parenting ». Un grand classique – 14 000 exemplaires vendus. Margaret Paul a utilisé le terme d’enfant intérieur dans le cadre d’une démarche psychothérapeutique jungienne. Elle fait partie des précurseurs sur la notion d’enfant intérieur, et a établit sa méthode du « parenting ». Elle présente ici « une méthode pour renouer avec soi même », qu’elle utilise dans sa pratique clinique, Selon elle, « Les thérapies basées sur l’enfant intérieur ont pour objectif de faire de nous des « adultes-enfants » capables d’aimer, et donc d’écarter les peurs et fausses volontés qui nous empoisonnent le quotidien et s’opposent à notre épanouissement. Il s’agit d’un processus de transformation qui retrace notre parcours depuis l’enfance, source d’équilibre, d’amour, d’intuition, de passion et de légèreté jusqu’au stade adulte, caractérisé par la prédominance de notre cerveau gauche, qui est orienté vers l’action, le rationnel, et le monde extérieur ». Contrairement à certains a priori, c’est une manière ludique et adulte de se prendre en main, « comme un enfant qui s’amuse à construire avec sérieux et avec énergie une cabane dans le jardin », écrit-elle encore. Sa technique du « parenting » crée une ouverture bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, et particulièrement en couple. Elle permet de réparer nombre de blessures psychiques. Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l’écouter, c’est laisser s’exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. C’est retrouver une authenticité profonde. Un livre incontournable !