Prendre soin de sa beauté intérieure – La beauté-thérapie – Facettes psychocorporelles de l’esthétique

Dans une société où le paraître prend trop souvent le pas sur l’être, il est temps de permettre à chaque être humain de découvrir sa vraie identité et de lui donner accès à tous les outils disponibles afin qu’il se libère de ce qui peut faire blocage en lui : angoisses, stress, peurs cachées, peur de son corps et de ses réactions, peur d’exprimer ses émotions… Catherine Béhar utilise diverses techniques : aromathérapie, sophrologie, relaxation, reiki, massage… Elle puise le meilleur en chacun pour lui permettre de redécouvrir l’état naturel d’équilibre entre le corps et l’esprit : dès qu’une personne se sent bien à l’intérieur, il se dégage d’elle une beauté extérieure rayonnante. « A l’écoute des besoins des femmes et des hommes d’aujourd’hui, le livre propose un chemin d’autonomie, intégrant des informations concrètes sur les bases du fonctionnement des liens corps-esprit et des moyens pratiques pour les harmoniser, issus tant de la tradition que de la modernité. Psychologie moderne et sciences ancestrales se donnent la main pour insuffler à l’être une nouvelle voie vers un nouveau devenir. Chacun trouvera en toute liberté, un guide de conseils précieux à expérimenter pour illustrer son quotidien de mieux être dans tous les aspects de la vie. » (Dr Claude Imbert) Catherine Béhar est sophro-analyste et également diplômée en phyto-aromathérapie et en olfactothérapie. Maître praticien reiki, elle est aussi formée à la méthode d’aromatologie par le massage d’hyper-relaxation Franchomme et à l’écoute du corps Méthode Poyet. Ronald Mary a écrit une vingtaine d’ouvrages sur la santé naturelle.