Opération bonheur

Un événement d’édition international, traduit dans 31 pays. Un énorme succès aux États-Unis, classé n°1 sur la liste des best-sellers du NY Times. Pour tous ceux qui, tous les ans, se promettent de faire plus de sport, d’apprendre l’italien, de cuisiner de bons petits plats et de s’amuser davantage, voici enfin le moyen de mettre en œuvre ces bonnes résolutions. Drôle, simple, efficace, un programme d’un an pour changer de vie et être plus heureux ! Fatigués de ne jamais tenir vos bonnes résolutions ? Et si, cette année, vous décidiez simplement d’être heureux ? Jonglant entre son mari, ses enfants et sa carrière, Gretchen Rubin était comme vous et moi : débordée, éternellement épuisée, perpétuellement culpabilisée. Jusqu’au jour où elle a dit stop. Et décidé qu’il était temps de respirer, de réévaluer ses priorités et de retrouver la sérénité.