Muscu poids de corps – À la maison et sans matériel
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Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel. En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel. Ce programme simple de musculation en poids de corps s’adresse à tous : hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, et ce quel que soit leur âge. + des vidéos exclusives de chaque session. + des séances d’étirements en fin d’ouvrage.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782412067383
ISNB 10 : 2412067384
Nombre de pages : 112
Éditeur : First
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 405 gr
Largeur : 19.71 cm
Longueur : 24.61 cm
Épaisseur : 1.19 cm
Auteur : Rémi Ragnar
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