Mon projet bonheur
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Vous ressentez l’envie de vous ressourcer, d’agir, d’aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie. Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d’ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l’occasion d’aborder un thème spécifique – comme l’apaisement, la positivité ou l’amour -, nourri d’exemples, de témoignages, d’exercices et d’espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n’oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants !
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782863744611
ISNB 10 : 2863744615
Nombre de pages : 216
Éditeur : Mazarine
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 470 gr
Largeur : 19 cm
Longueur : 24 cm
Épaisseur : 1.5 cm
Auteur : Christine Michaud
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