Mon journal des chakras – Des exercices et des rituels pour libérer ses good vibes et rayonner !

Le journal d’activités pour découvrir – ou redécouvrir – la magie des chakras en mode créatif et ludique. Des rituels sympas et des exercices funs pour faire décoller son taux vibratoire, canaliser ses good vibes et rayonner ! Pour les initiées ET pour les profanes. Activer ses chakras, non seulement ça fait du bien… mais ça peut être très fun ! Que vous soyez une profane faisant ses premiers pas dans le monde de l’énergétique ou une incollable sur le sujet : avec ce journal d’activités illustré, vous allez apprendre à ouvrir, nettoyer et renforcer chacun des sept principaux chakras grâce à de petits rituels et des exercices créatifs. L’objectif ? Libérer votre énergie, faire décoller votre taux vibratoire et activer toute votre puissance pour rayonner au quotidien… Magique ! Alors, prête à devenir la master queen de l’énergie subtile ? – Les sept chakras décodés : le ressenti quand le chakra est équilibré, quand il est bloqué et quand il est hyperactif, et les éléments associés à chaque chakra (couleur, huiles essentielles, pierres, aliments et en bonus la playlist correspondante). – De nombreux exercices, rituels et jeux pour équilibrer chaque chakra : art thérapie et journal thérapie, écriture intuitive, méditations guidées à personnaliser, énigmes, quiz, challenges… Une palette d’outils ludiques et créatifs pour canaliser les good vibes et chasser les mauvaises, ouvrir son coeur (et son esprit ! ), cultiver la gratitude, booster sa créativité, développer sa confiance… Bref, pour être au top !