Mon code de vie – Santé, jeunesse, harmonie
Pierre Pallardy
Très bon état
Résumé :
Pierre Pallardy révèle enfin son » code de vie « . Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l’esprit.
– Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ?
– Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ?
Réapprendre à se respecter, à s’aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s’alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d’automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues.
Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d’expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous.
Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n’est pas une fatalité.
Prix
3,50€
Disponibilité : 1 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
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Caractéristiques :
Auteur : Pierre Pallardy
ISBN 13 : 9782744188671
ISNB 10 : 2744188670
Nombre de pages : 266
Éditeur : Éd. France-Loisirs
État du livre : très bon état
Reliure : relié
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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