Méditer – 108 Leçons De Pleine Conscience (CD Non inclus)
Jon Kabat-Zinn
Très bon état
Résumé :
(CD Non inclus)
Dans la continuité du coffret, devenu aujourd’hui un classique, l’essence de l’approche de Kabat-Zinn.
Nous pouvons tous apprendre à méditer !
Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du cœur.
S’inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite » de la pleine conscience » voici plus de trente ans. Elle est aujourd’hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.
Prix
4,65€
Disponibilité : 1 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
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Caractéristiques :
Auteur : Jon Kabat-Zinn
ISBN 13 : 9782298044980
ISNB 10 : 2298044988
Nombre de pages : 158
Éditeur : France Loisirs
État du livre : très bon état
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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