Le régime anti-cholestérol

Plissures et frottements. Envoi rapide et soigné. Toutes les clés pour abaisser son taux de cholestérol tout en profitant des plaisirs de la table. Grâce aux conseils d’un médecin spécialiste, apprenez à distinguer le  » bon  » du  » mauvais  » cholestérol et retrouvez les bases d’une bonne hygiène alimentaire. Luttez contre l’excès de cholestérol avec 135 recettes faciles et originales : saumon tiède aux asperges et à la papaye, carré de porc en chevreuil, pleurotes au modère en gratin, curry de légumes, crème glacée à la banane… Chaque recette est accompagnée de sa teneur en cholestérol, acides gras saturés, protides, lipides, glucides… Des propositions de menus en fin d’ouvrage vous aident à renouveler vos habitudes alimentaires pour rester en bonne santé.