Le petit livre de l’équilibre acido-basique – Savoir s’alimenter, gérer son stress et « bouger »

La solution pour ceux qui malgré leurs efforts pour observer au quotidien une pratique alimentaire et sportive saine mais n’y arrivent pas toujours, est d’optimaliser les apports nécessaires à l’équilibre acido-basique comme nous l’enseigne la Nutrithérapie et ce petit livre. La Nutrithérapie nous apprend qu’optimaliser notre santé par des apports réfléchis en compléments alimentaires de qualité est essentiel. L’équilibre acido-basique est une des clés de toute santé ou guérison?; vous pouvez prendre tout ce que vous voulez comme compliments alimentaires, mais hélas, avec un terrain acide, les effets positifs attendus ne seront pas au rendez-vous. Bien certainement le drainage hépato-rénal, deuxième clé santé essentielle que le thérapeute doit respecter, ne doit-il pas être oublié lui aussi?! L’auteur a travaillé à la distribution de produits bio et compléments alimentaires au sein d’un laboratoire connu. De plus en plus consciente de cette nécessité de complémenter un équilibre nutritionnel en danger face aux menaces santé de notre l’agroalimentaire quotidien, a entrepris et abouti une formation de naturopathe au CERDEN, enseignement de réputation en Belgique. Elle nous livre ici ses réflexions pratiques sur le thème essentiel est que représente l’équilibre acide basique.