Le corps a ses raisons – Auto-guérison et anti-gymnastique

Votre corps n’a jamais rien oublié. Ses raideurs, ses rétractions, ses douleurs révèlent notre histoire. Thérèse Bertherat raconte son expérience personnelle et professionnelle et propose la méthode de l’anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements  » préalables  » pour retrouver un corps harmonieux, équilibré et autonome. Thérèse Bertherat est kinésithérapeute, elle a créé et mis au point l’anti-gymnastique au milieu des années soixante-dix à Paris. Elle se consacre aujourd’hui à la formation. Elle est l’auteur du Courrier du corps, également disponible en Points. Carol Bernstein est romancière.  » Un merveilleux moyen pour découvrir son corps.  » Revue Santé  » Un livre très personnel, puisque Thérèse Bertherat explique tout ce qui l’a menée à développer cette discipline.  » Paris Zen