La vie en rose

Vous courez du matin au soir ? Le travail s’accumule sur votre bureau ? Votre maison ressemble à un champ de bataille ? Vous n’avez pas dîné entre copains depuis des mois ? Votre couple bat de l’aile ? Vos enfants débordent d’énergie et vous n’arrivez pas à suivre ? Vous ne rentrez plus dans votre jean préféré ? Vous êtes sur le point de craquer ? Il est temps de réagir ! 101 façons de se simplifier la vie. Apprenez à lâcher prise et à relativisez ; Désintoxiquez-vous en douceur : soyez à l’écoute de votre horloge interne, initiez-vous aux bienfaits de l’aromathérapie et de la méditation, découvrez les aliments qui soignent ; Dorlotez votre corps : massez-vous, concoctez-vous des masques de beauté avec des produits naturels ; Transformez votre maison en un lieu d’harmonie et de sérénité : débarrassez-vous du superflu, entourez-vous de couleurs stimulantes ; Renouez avec les plaisirs simples de l’existence : ménagez-vous des bulles d’oxygène, cuisinez simple et sain pour vos amis…