La sagesse émotionnelle – Des outils quotidiens pour transformer la colère, la dépression et la crainte

Vous voulez savoir comment transcender votre souffrance émotionnelle et évoluer vers le bonheur et la santé ?L’ouvrage La sagesse émotionnelle vous révèle des techniques anciennes et éprouvées, facile à apprendre et à pratiquer, qui vous permettront de sortir du stress, de l’inquiétude, de la colère, de la peur ou même de la dépression afin de vous remettre dans l’harmonie et la joie, par le travail sur les énergies internes.Vous découvrirez que les émotions que nous qualifions de négatives sont en réalité des signaux précieux de déséquilibre envoyés par le corps.Forts de leur expérience internationale, Mantak Chia, auteur de renommée mondiale et Dena Saxer vous feront également partager une approche inédite du mieux-être émotionnel par la nutrition et vous indiqueront des remèdes naturels taoïstes qui ont fait leurs preuves pour des problèmes tels que l’insomnie, l’indigestion, les maux de tête ou encore les excès de nourriture.