La gymbox des paresseuses

On vous connaît, ce n’est pas que vous êtes fâchée avec le sport mais bon, un peu quand même ! Alors, pour être en forme sans faire (beaucoup) d’efforts et sans (trop) transpirer (beurk !) voici la  » Gym box des paresseuses « . Dans cette boîte, un livre pour bien choisir vos exercices et votre matériel, et 45 cartes illustrées avec le meilleur des abdo-fessiers des paresseuses. Madonna n’a qu’à bien se tenir ! Un livre + 45 cartes d’exos pour retrouver du galbe sans trop d’effort. Les bases pour se bouger un peu sans se faire violence et les 15 meilleurs exos d’abdo, 15 meilleurs exos de fessiers, 15 meilleurs étirements illustrés par Soledad.