Ecouter son corps pour guérir – Emotions négatives, addictions, phobies, boulimie, anorexie…
Christian Hoenner
Très bon état
Résumé :
Emotions négatives, addictions, phobies, boulimie, anorexie… Vos pensées vous entraînent constamment vers le futur ou le passé : vous vous projetez au lendemain, repensez à des événements d’hier… Et c’est ainsi que vous en oubliez votre corps qui, lui, vit au présent. Apprendre à écouter et décrypter vos sensations corporelles, c’est apprendre à vivre dans ce moment présent pour mieux entendre ce que votre corps a à vous dire, retrouver harmonie, énergie et vous épanouir. L’auteur, spécialiste des thérapies corporelles (ostéopathe) et psychiques (psychologue clinicien), vous accompagne pas-à-pas vers une découverte de plus en plus fine des messages envoyés par votre corps. En portant une attention particulière sur vos ressentis corporels, vous allez vous reconnecter avec l’instant présent, grâce à des exercices d’écoute de soi et la méditation. Addictions, anorexie, boulimie, difficultés sexuelles ou encore insomnie… En prenant la voie de l’unité corps-esprit, de façon autonome et en toute liberté, vous allez agir sur toutes les émotions négatives et retrouver la paix intérieure.
Prix
11,99€
Disponibilité : 1 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
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Caractéristiques :
Auteur : Christian Hoenner
ISBN 13 : 9782843193927
ISNB 10 : 2843193923
Nombre de pages : 165
Éditeur : Josette Lyon
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 270 gr
Largeur : 15.01 cm
Longueur : 22.1 cm
Épaisseur : 1.5 cm
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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