Filtre

Do In – La voie de l’énergie

Anne Béatrice Leygues

Très bon état

Résumé :

En japonais, do signifie « la voie » et in « l’énergie ». · Une méthode que l’on peut pratiquer seul et en toutes circonstances. · But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies. · Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) ainsi que des mouvements destinés à entretenir sa forme. · Des dessins simples et pédagogiques illustrent la méthode. Fondé sur les principes du Tao – l’équilibre universel -, le do in est une technique d’automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d’acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie. Un petit guide pratique pour prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique. Technique traditionnelle japonaise d’automassage, le Do In procure détente et bien-être ; il harmonise le système énergétique. Fondé sur les principes du tao —l’équilibre universel—, il est une excellente façon de délier son corps en quelques minutes, de la tête aux pieds. Idéal pour bien commencer sa journée, mais aussi se préparer et récupérer dans le cadre d’une pratique sportive, il est également un parfait antidote au stress, il accompagne les futures mamans pendant leur grossesse et pour récupérer leur silhouette, il facilite la détente musculaire des adolescents en pleine croissance… Dans cet ouvrage, l’auteure invite à suivre une chorégraphie de gestes très simples à mettre en oeuvre et à mémoriser, à réaliser au quotidien, en toutes circonstances.

Prix

5,25

Disponibilité : 1 en stock

Garanti :

Toujours en très bon état

Une bonne action pour la planète

Envoyé dans les 24h

Les livres visibles sur notre site ne se trouvent pas en magasin.

Si un article vous intéresse, passez votre commande en ligne et choisissez “Retrait en magasin” comme mode de livraison. C’est gratuit, et votre commande sera prête dès le prochain jour ouvrable.

Caractéristiques :

Auteur : Anne Béatrice Leygues

ISBN 13 : 9782501150347

ISNB 10 : 2501150341

Nombre de pages : 224

Éditeur : Marabout

État du livre : très bon état

Reliure : broché

Poids : 150 gr

Largeur : 12.5 cm

Longueur : 17.91 cm

Épaisseur : 1.4 cm

L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.

Garanti :

Toujours en très bon état

Une bonne action pour la planète

Envoyé dans les 24h

5,25

Disponibilité : 1 en stock

Les livres visibles sur notre site ne se trouvent pas en magasin.

Si un article vous intéresse, passez votre commande en ligne et choisissez “Retrait en magasin” comme mode de livraison. C’est gratuit, et votre commande sera prête dès le prochain jour ouvrable.

Produits vues récements

0
0
Votre panier
Votre panier est videRetourner vers la boutique
Calculez les frais de port
Appliquer le code promo

Inscrivez-vous à notre newsletter

S'inscrire

Notre adresse

108 Rue du Grand Péril
7090 Hennuyères

Horaires

Mardi, mercredi et vendredi
de 13h à 17h
et le samedi de 10h à 17h