Bien gérer son temps

Aujourd’hui la plupart des gens ont des problèmes de gestion du temps. Les étudiants, ou plus tard les salariés, pensent que la solution réside dans l’optimisation de leur agenda et des outils bureautiques. Il existe heureusement d’autres « leviers » pour agir sur le facteur temps : le stress, l’argent et l’énergie. – Comment vous situez-vous dans votre rapport au temps ? – Quels sont les outils pour mieux vous organiser ? – Comment gagner beaucoup de temps avec un peu d’argent ? – Savez-vous préserver votre « zone de confort » ? Cet ouvrage donne des recettes pour rendre son temps plus « élastique » en se l’appropriant matériellement et mentalement. Il comporte de nombreux tests et exercices pour avancer pas à pas et devenir véritablement le maître de son temps. Delphine BARRAIS est journaliste indépendante. Marie-Jeanne MARTI est coach et consultante. Elles ont réuni leurs compétences pour vous aider à mieux travailler et donc mieux réussir dans votre parcours.