Belle en attendant bébé
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Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à : – des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching… – des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis… – des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s’initier au chant prénatal, à la sophrologie… Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782226131980
ISNB 10 : 2226131981
Nombre de pages : 206
Éditeur : Albin Michel
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 300 gr
Largeur : 14.5 cm
Longueur : 22.5 cm
Épaisseur : 1.7 cm
Auteur : Jean-Pierre Clémenceau
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