Abc de la relaxation
Jacques Choque
Très bon état
Résumé :
La relaxation est une méthode simple qui permet de se libérer des tensions tant musculaires que psychiques accumulées au cours des années. Ce voyage au plus profond de soi-même est à la portée de tous, en tout lieu et en toute circonstance. Avec l’ABC de la relaxation, découvrez des techniques pratiques et efficaces pour conquérir paix, calme et sérénité. À l’aide d’une cinquantaine d’exercices illustrés de photographies explicatives, vous pourrez expérimenter les différentes méthodes de relaxation et définir celle qui vous convient le mieux. Finis la fatigue et le stress, vive la forme !
Prix
4,35€
Disponibilité : 1 en stock
Toujours en très bon état
Une bonne action pour la planète
Envoyé dans les 24h
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Caractéristiques :
Auteur : Jacques Choque
ISBN 13 : 9782266176873
ISNB 10 : 2266176870
Nombre de pages : 188
Éditeur : Pocket
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 110 gr
Largeur : 11 cm
Longueur : 18.01 cm
Épaisseur : 0.99 cm
L’édition livrée peut éventuellement différer de celle commandée.
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