77 façons d’avoir la pêche sans se casser les dents sur le noyau

«L’ouvrage de Catherine Barry illustre bien le fait que les approches contemplatives de l’Orient sont loin d’être des philosophies de l’indifférence et du nihilisme, qu’elles ont pour but l’épanouissement de la sagesse et de l’altruisme. En alliant des citations inspirantes de sages du passé à des conseils pratiques fondés sur son expérience personnelle et sur la prise en considération de l’importance de la relation corps-esprit, Catherine nous aide à utiliser des moyens simples et accessibles pour améliorer notre vécu.»