15 Clés pour ralentir
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Face au stress et à l’urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie. Ralentir est pourtant une manière d’améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international. Vivre avec lenteur, c’est apprendre à distinguer l’important de l’urgent, l’essentiel de l’accessoire, définir ses priorités, créer, marcher, effectuer des retraites spirituelles, aimer et donner… Ce livre nous apprend à lâcher prise pour vivre en pleine conscience, grâce à des outils précieux : méditation, relaxation, effacement des pensées parasites, etc. Ces clés pour ralentir vont vous changer la vie !
Disponibilité : 3 en stock
ISBN 13 : 9791023001211
Nombre de pages : 110
Éditeur : Ellebore
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 192 gr
Largeur : 15.01 cm
Longueur : 21.01 cm
Épaisseur : 0.71 cm
Auteur : Richard Essel
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