10 Minutes Pour Être Zen – Un livre pour apprendre l art de se détendre et de prendre soin de soi !
3,50€
Stress, anxiété, surmenage… Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l’automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance.
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ISBN 13 : 9782501128506
ISNB 10 : 2501128508
Nombre de pages : 320
Éditeur : Marabout
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 80 gr
Largeur : 8.99 cm
Longueur : 14 cm
Épaisseur : 0.51 cm
Auteur : Sioux Berger
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