Le Pilates pour la femme enceinte
5,50€
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.
Disponibilité : 1 en stock
ISBN 13 : 9782501101202
ISNB 10 : 2501101200
Nombre de pages : 128
Éditeur : Marabout
État du livre : très bon état
Reliure : broché
Poids : 240 gr
Largeur : 14.5 cm
Longueur : 21.01 cm
Épaisseur : 0.99 cm
Auteur : Valérie Lamour,Shirley Coillot
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